Подпишитесь на меня
- В Фейсбуке:
- Через RSS
Рубрики
- Альтернативная жизнь (1)
- Байки (29)
- Бизнес (21)
- Блоггинг (38)
- Вопросы (11)
- Геджеты (10)
- Здоровье (44)
- Идеи (25)
- Интервью (11)
- Информационная гигиена (34)
- Книги (22)
- Конкурсы (17)
- Лайфхаки (34)
- Минимализм (3)
- Новости (9)
- О жизни (65)
- Обзоры (28)
- Прогресс (9)
- Продуктивность (28)
- Психология (1)
- Разное (14)
- Разработка (4)
- Саморазвитие (41)
- Софт (27)
- SEO (21)
Блоги, которые я читаю
Живопись
На прокачку
О зрении
Полезное
Френды
Meta
Tag Archives: плавание
Обезьянен ли ваш вид спорта?
Спонсор блога — Gold-affiliate, партнерская программа по продаже ювелирных изделий в Рунете.
Походил в Бангкоке к остеопату неделю, дал потрещать моим позвоночником. Остеопат оказался разговорчивым и думающим. Началось всё с невинного вопроса:
— Зачем вам минибатут … Continue reading
Posted in Здоровье
Tagged активность, бег, движение, плавание, поза, позвоночник, польза для здоровья, спорт, тело, эргономика
30 Comments
Совершенная поза
Всем привет! Мы немного были заняты, рожали ребёнка, вроде получилось и вроде неплохо (3×тьфу). В блог писать не хотелось, почему — понятно, ждали часа Икс (а это, кстати, ментальная ловушка такая, всем читать одноимённую книгу Андре Кукла). Час Икс прошёл, я … Continue reading
Posted in Саморазвитие
Tagged chi running, КПД, Прогресс, бег, босые ноги, велосипед, плавание, поза, pose method, total immersion, vibram fivefingers
24 Comments